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学生さんもワーホリさんも永住さんも保険が使えてみんなに優しい
日本人のサイコロジスト(カウンセラーではなく臨床心理士)
による日本語でのカウンセリング・クリニック


大人の生活はとても忙しく、職業人や家庭人、公の顔やプライベートの顔と一 日に何種類もの役割をこなし、
一つも落としてはいけない球投げをし続けているような毎日・・・。
いくつになっても、人生にはその時々の新しいチャレンジと適応を迫られるので、
時には心が折れたり疲れたりすることもあるでしょう。
「気分が沈みがち」 「やる気が出ない」「不安で仕方がない」「ハアハア、ドキドキする」「眠れない」
「過去の同じテーマばかり考えてしまう」「人付 き合いがストレス」「自信がない」
などの状態があれば、どうぞお気軽にご相談ください。
気さくに、そして心をこめて対応させていただきます。

サービス一覧

 

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  1. シドニーで保険が適用される日本語のカウンセリング GPの紹介で AU$0.00 (プラスなごま特典あり)

    cocoro clinicカウンセラーではなくサイコロジストだから、各種保険に対応。

    サイコロジスト オーストラリアでカウンセリング可能な資格の中でも、サイコロジストはカウンセラーやサイコセラピストよりも修学年限が数倍長い「医療資格」であるため、他の資格では不可能なほぼすべての医療保険でカバーされるのが最大の特徴です。

    永住者の
    ”Medicare”や、ワーキングホリデーの方の”海外旅行保険”・学生さんの”OSHC保険”ではGP(一般医)の紹介があれば、全額カバーでの心理カウンセリングが可能です。
    永住や駐在ファミリー の”プライベート医療保険”でもカバーされます(GPの紹介は特に要りません)。

    詳細はどうぞお問い合わせくださいね。やりとりしながらシステムをご説明いたしま す。

    cocoro clinicカウンセリングの流れ

    サイコロジスト
    1. お問い合わせ(保険の相談も) or / and ご予約
    お電話かメールで、どうぞお気軽にお問い合わせください。気さくにそして親切に、相談されたいことや、お持ちの保険や今までに行ったことのあるGPについてうかがい、システムをご説明させていただきます。納得されれば、どうぞご予約ください。「検討します」でも、もちろん大丈夫です。初回無料45分トライアル・カウンセリングからのスタートも可能ですので、ご希望の場合はお知らせください。

    2. GP訪問/こころクリニック訪問
    保険で全額カバーの可能性(海外旅行保険、Medicare、学生OSHC保険)がある場合は、まずGPで状態を説明してカウンセリングの必要性を判断していただき、紹介状をとります。どこのGPに行ったらよいのか、またこのような気持ちの問題をGPにどのように説明してよいのかわからないといった場合は、まずはお気軽にお電話で当相談室にお問い合わせください!どのGPに行くのが適当かご相談にのりますし、提携しているGPをご紹介、ご予約することもできます。また初回無料45分カウンセリングに来てくだされば、こちらで問題をお聞きしてGPに紹介状を書きますので、それをお持ちになってから行くことも可能です。プライベート医療保険カバーや、保険を使わずにプライベートでのお支払いを希望される方は、GPに行かれずに直接来談されて、カウンセリング開始可能です。

    3. 書類の記入 and どういう問題なのかをお聞きします
    初回のセッションでは、申込書と気分の質問紙に記入し、いま問題や課題になっていることについてお聞きし、サイコロジストの方で見立てをつけさせていただき、カウンセリングで何が出来そうなのかを考えてご説明、ご提案いたします。

    4. カウンセリングの開始と継続、終結
    あなたが設定してサイコロジストとシェアした現実的なゴールに向かって、カウンセリングを進めます。問題の程度やゴールによって、一回や数回で終結する時もあれば、さらに回数を重ねることもあります。保険による回数制限も、一応の目安になることがあります。ゴールがほぼ達成できたと感じられたとき、またあなたがカウンセリングの必要がなくなったと感じられたとき、カウンセリングは終結します。サイコロジストとのセッションは終結しても、カウンセリングで確実に得られたことを胸に、現実世界の中で存分に羽ばたいてください!!

    cocoro clinic海外旅行保険をお持ちのワーホリ/学生/旅行者の方

    海外旅行保険 GP(一般医)で紹介状をいただけば、海外旅行保険全額カバーで日本語で心のカウンセリングが受けられる可能性があります。
    どこのドクターに行ったらいいのか、また

    「ドクターに行っても微妙な気持ちの問題をなんと説明していいか分からない・・・」

    という方は、お気軽にお問い合わせください。
    どこのGPに行ったら良いのか相談に乗りますし、提携GPをご紹介することも可能です。

    また初回無料45分トライアル・カウンセリングに来てくだされば、相談室の雰囲気も確かめられ、こちらからドクターに紹介状をお書きしてお持ちいただくこともできますので、どうぞお気軽にご連絡ください。

    cocoro clinicMedicareをお持ちの方

    Medicare Medicareをお持ちの永住者の方は、

    1. GP(一般医)にいらしてカウンセリングの必要性の診断を受け、


    2. GP Mental Health Treatment Plan を作成していただき、


    3. そのアイテムナンバーをGPがMedicareへロッジしてくだされば、


    Bulk Billingで、自己負担費用は一切なく日本語による心のカウンセリングが受けられます。
    (サイコロジストの料金がメディケアに直接クレームできるようになるのです)

    Medicareカバーのカウンセリングの一年間のリミットは10セッションです。
    6セッション目で、さらにセッションが必要ならGPに戻って見直しをしていただきます。

    cocoro clinicOSHC保険をお持ちの学生の方

    OSHC 先にGP(一般医)で紹介状をいただければ、OSHC保険で全額カバーで日本語で 心のカウンセリングが受けられます。
    OSHC保険の場合、まずは一旦立替払いをしていただき、インボイスをOSHC 保険オフィスに提出すれば、年に10回まで、全額返金されます。

    学生さんで、費用の心配なしに心のカウンセリングを受けたい方は、お気軽にお問い合わせくださいね。初回無料 45分トライアルカウンセリングも可能です。

    cocoro clinicOVHC保険(Visitors Plus)をお持ちの駐在・ワーホリ・グラジュエイト・観光・学生ビザの保護者などの方

    OSHC 先にGP(一般医)で紹介状をいただければ、OVHC保険(Visitors Plus)で加入二ヶ月後から、全額カバーで日本語で心のカウンセリングが受けられます。まずは一旦立て替えいただき、インボイスをOVHC保険オフィスに提出すれば、年に十日位まで、全額返金されます。

    OVHC保険でも、Budget Visitorsプランではなく、Visitors Plusプランである必要があります。Budget Visitorsに加入されている方は、早めにVisitors Plusにアップグレードしておくと、二ヶ月後からサイコロジスト料金のカバーも開始されます。

    2014年5月から始まったこの保険をお持ちの方も、どうぞお気軽にお問い合わせください。初回無料45分トライアルカウンセリングも可能です。

    ◆◆日本語で安心なこころのカウンセリング。シティ中心部、ジョージ・ストリートのワールドシティ日本語医療・歯科センター内。Northbridge Family Clinic内、Bondi JunctionやHornsbyの相談室、自宅や施設訪問カウンセリングも可。GPの紹介で、海外旅行保険、Medicare、学生OSHC保険でカウンセリング費用の全額カバーが可能なのは、サイコロジストです◆◆

    cocoro clinicプライベート医療保険をお持ちの駐在や永住の方

    Private insurance お入りのアカウントがサイコロジストの料金をカバーするプランであればその規 定に 応じて料金がカバーされます。
    (かなり低料金のアカウントでをのぞき、ほとんどがカバーしているようです)

    どうぞお気軽にお電話かメールでお問い合わせくださいね。

    cocoro clinicカウンセリング・心理療法の方法

    Private insurance 基本的なカウンセリングの姿勢は、共感的な「ヒューマニスティック・カウンセリング」です。内的準拠枠に基づ いた その方なりの体験や理解を、無条件の肯定的関心を持ってノンジャッジメンタルに、共感的にお聞きします。
    その上でその方 のニーズに基づき、各種療法を応用します。サイコロジストのジェニュインネス(自己一致性)に基づき、感じられたこ との 中で治療的に意味があると思われることを、フィードバックすることもあります。

    うつの方→うつになりやすい要因を探ります。
    「うつに関する心理教育(日常生活の改善や運動療法を含む)」はほとんどの 方に 必要です。物事のとらえ方がネガティブな方は「認知行動療法」で客観的で自分の気分を下げにくい認 知に調整します。
    考えてばかりいて気分を下げる方は、「アクセプタンスアンドコミットメントセラピー」でマインドフルなこころのあり方や、 自分や物事に受容上手になる方法を学びます。
    当相談室で月に一回マインドフルネスグループをやっていますので、個人カウンセ リン グと合わせてそちらにも出席されると効果的です。
    身近な対人関係が気分を下げている方には、「対人関係療法」でその関係を調整します。

    不安の方→不安になりやすい要因を探ります。
    「不安に関する心理教育」はほとんどの方が必要です。うつの方に書いた方 法に 加え、不安の方では「呼吸法やリラクセーション法」をお教えしてご一緒に練習することが多いです。
    特定場面で不安が起こる方は、「行動療法の暴露療法(エクスポージャー)」で、段階的にその場面に慣れて行きます。

    対人不安の方→上記の方法に加え、ソーシャルスキル・トレーニングや、コミュニケーション・トレーニングを行います。場面 を設定して、ロールプレイで練習することも多いです。

    恐怖症や強迫障害の方→上記の方法に加え、特に「エクスポージャー」が重要です。時にはサイコロジストとともに街に出て、 エクスポージャーをすることもあります。
    同じような症状の方が数人そろえば、エクスポージャーを設定するグループも効果的です。

    育ちの中での親との関係やトラウマの問題の方→精神分析的精神療法や交流分析で、その体験をリビューして、気持ちを表 現 し、正確に理解できるようになり、その体験に対するプロセスの作業を進めます。

    対象喪失をしたばかりのグリーフの方→共感的なグリーフ・カウンセリングで、喪の作業を進めます。

    cocoro clinicカップル・夫婦や家族カウンセリング、箱庭療法など

    Private insurance 個人カウンセリングのみならず、カップルや夫婦、親子や家族カウンセリングも行っています。
    ワンパターンになりがちなお互いのコミュニケーションのクセに気づき、どのようにしたら気持ちが分かり合え、サポーティブなコミュニケーションができるのかを探ります。
    家族メンバーの本音に気づき、ではどうすべきなのかを改めて考えることも起こります。
    新たなルールを決めたり、家族の中で本当は何が起こっているのかその真のストーリーを理解し、それに対する対処法をごいっしょに考えます。
    カップルや家族カウンセリングの場合、役に立つ技法は何でも取り入れますが、基本になるのは家族をシステムとして見るシステム理論です。
    個々のケースによって、どのようなカウンセリング内での作業が役に立つのかも異なりますので、どうぞまずは問題や詳細を聞かせていただいて、それを探りましょう。

    カップルや家族カウンセリングについてもう少し詳しくは、こちらをご覧ください。

    箱庭療法、アートセラピー、催眠療法、マンドフルネス瞑想、イメージ瞑想、筋弛緩法自立訓練法、フォーカシングなどの技法も用いることがあります。
    ご希望の場合は、どうぞお伝えください。その方のケースの必要性に応じて、設定いたします。
    イメージやお話で物事をとらえるのが得意な方は、箱庭やアートセラピーがお勧めです。
  2. シドニーで保険が適用される日本語のグループ・カウンセリング/ワークショップ GPの紹介で AU$0.00 (プラスなごま特典あり)

    cocoro clinicワーホリ・学生さん限定、無料・心理学ワークショップ

    サイコロジスト ワーホリと学生さんには、キャンペーンとして特別に参加費無料で心理学ワークショップを行っています!内容は、
    1. ワーホリ・学生が陥りやすい心理状態を克服!豪・新生活にスムースに適応するために。
    2. 心理を専門に!カウンセリングを仕事にしたり、心理学を学びたい方へ。
    3. 人を好きになる本能があるから!恋愛問題や失恋を乗り越えるために。
    4. 運動がなぜこころに良いか?運動と心理状態はつながっている!
    5. 瞑想とリラクゼーション体験。
    などなど。お友だちを誘ってぜひご一緒に参加ください。毎月の詳細は、なごまブログをご覧ください!

    cocoro clinic新・お母さんへ。心理的に安定した人間へ、赤ちゃんの心育て

    サイコロジスト
    1. 妊娠、出産、育児を通して、お母さんとしての自分へのポジティブイメージをどう育むか。
    2. 自分の育ち方などのバックグラウンドの、子育てへの影響をどう克服し、また生かすか。
    3. 分離個体化など子どもの心理的発達のポイントと、子どもの「自分」を作っていくために。
    4. まとめ。今回の学びをどう自分なりに統合するか。
    の数回のセッションからなっています。妊娠や出産、赤ちゃんのお世話について学ぶ両親学級が病院でありますよね。それと並行して、生まれてくる赤ちゃんの心をどう健やかに育み、将来心理的に安定した人間にして行けるのか、そのために適切な親子関係とは何か、心理の視点からも学びに来ませんか?お母さんはもちろん、お父さんやご夫婦での参加も歓迎します!

    cocoro clinic新しい人生のステージ!シングルアゲイン、シングルペアレントへ

    サイコロジスト
    1. シングルアゲインにともなうグリーフ。こころの波。
    2. 現実的にしておかなければならないリーガルなことや役所の手続き。
    3. 子どもへの態度。親として元パートナーと協力すること。
    4. まとめ。今回の学びをどう自分なりに統合するか。
    の数回のセッションからなっています。セパレーションという体験を経る時に起こりやすいこころの状態から、具体的なリーガルの手続き面、子どものケアや子どもを通して元パートナーと接して行くことまで、変化の時期を乗り切って適応していくポイントをお話します!

    cocoro clinic心理を専門に!カウンセリングを仕事にしたり、心理学を学びたい方へ

    サイコロジスト 要望が非常に多いのではじめました。日本の臨床心理士とオーストラリアのRegistered Psychologistとして臨床経験20年以上の谷野が、心理臨床業界についてお話します!養成過程や仕事の現状について、日豪両国の事情ともお話することができます。参加メンバーの個々人の興味によって、質問にもフレキシブルにお答えし、アドバイスいたします。サイコロジスト、カウンセラー、サイコセラピストのそれぞれがどう違い、養成課程がどのようなのか?心理の専門家になるとは一体どのようなこと?という疑問に、具体的なイメージが出来てくるのではないでしょうか。

    cocoro clinicマインドフルネス瞑想と認知療法で、自分の心とのつきあい方の達人に!

    サイコロジスト 私たちの心の中で常に吹き荒れている考え事の嵐とどうつきあうか?・・・「考え事の内容を、自分の気分を下げない内容に調整するやり方」と、「注意集中力の持って行き方や、考え事との距離のとり方」を学びます。瞑想や簡単なゲームのような体験を通し、それらのやり方を実感しようとする楽しいグループです。そのポイントは、「都合よく考える」「考え事や心配事は常に心の中にあっても、どこに集中力を向けるのかはコントロールできる」。今後の人生でまだまだつきあう自分の心に飲まれないための、大事な哲学になる考え方やそのコツを学びましょう。

    cocoro clinic★また以下のグループ/ワークショップも開催予定です。

    サイコロジスト ・「魔法を解こう!過去の育ちの影響からの旅立ち」
    ・「”自分”を持てばぶれなくなる。自分の育て方」
    ・「自己主張訓練法、アサーティブ・トレーニング」
    ・「仲間がいれば、がんばれる!不安やOCDの方のエクスポージャー・グループ」

    cocoro clinicお気軽にお問合せ下さい

    サイコロジスト 月に一回程度開催のグループやワークショプが多いですが、
    時間と曜日は参加者のご希望によって調整可能なので、
    どうぞご相談ください。

    すべて参加者同士の、また参加者とサイコロジストとのフレキシブルなやりとりを大事にしたインターラクティブなグループやワークショップです。ご自分の考えを表現し、話し合った中から体験の上での実感を持って帰り、今後の生活にすぐさま役立てていただけると思っています。

    Medicareや学生のOSHC保険をお持ちでGPで Health Treatment Plan を作成済みの方は、保険で参加料金の全額カバー、またはグループやワークショップによっては一部カバーされます。

    詳しくは、なごまブログで開催予定をご確認ください!

    また興味のある方は、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。
    【電話】 0416-006-835
    【ホームページ】 http://www.cocoroclinic.com.au
    です。
  3. シドニーで保険が適用される日本語の子どものプレイ・セラピー / 発達アセスメント / 親の養育相談 GPの紹介で AU$0.00 (プラスなごま特典あり)

    cocoro clinic子どものプレイ・セラピー

    サイコロジスト 子どものプレイ・セラピーは、サイコロジスト谷野の専門の一つです。 1989年から1993年前後の国際基督教大学大学院での臨床研修時代、また1992年から1998年までの日本での臨床現場であった東京市部の教育相談室では、プレイ・セラピーと親御さんの養育相談をたくさん経験しました。
    それから早二十年以上が経過しており、忘れられない子どものクライエントたちが今 はいくつになっているのか、どんな大人になっているかと思いを馳せたりします。

    言語的なカウンセリングがまだ難しい子どものクライエントには、プレイでの象徴的なカウンセリング・心理療法を行います。
    それがプレイ・セラピーです。こころの相談室にも、箱庭やドール・ハウス、家族人形、象徴的人形、アートの道具などをそろえています。
    その中で、サイコロジストと遊びながら、彼らの内面の感情や思いに共感したり、介入したりします。

    サイコロジスト お子さんにはあまり難しく説明せず、
    『○○ちゃんがどんなにがんばってやっているかを見てくれて、楽しく遊んでくれる「気持ちの先生」がいる。子供が遊ぶことを通して、もっともっと元気になれるようにしてくれるところだよ。行かなくてはならないところではなく、気に入ったら行って良いところ』
    と説明してくださると良いかと思います。

    具体的には、「不登校」、「学校などでの友人関係のトラブル」、「自信がない」、「プレゼンテーションが苦手」、「いじめ」などなどでしょうか。
    お子さんに気分が沈みがち、表情が良くない、不眠、登校時にお腹が痛くなる、あまり食べないなどの問題が出ているようでしたら、GPで診断されて、Medicareや 学生 OSHC保険、海外旅行保険で全額カバーされてお子さんのプレイ・セラピーに来られる可能性があります。
    詳しくは、どうぞお気軽に当相談室までお問い合わせください。

    cocoro clinic日本語による発達アセスメント

    サイコロジスト 日本語での発達・知能検査の実施、発達アセスメントと、英語と日本語両方でのアセスメント・レポートの作成もいたします。

    実施可能な知能検査は今のところ、日本語版「WISC- III」「WAIS-R」「田中ビネー知能検査」です。また自閉傾向を調べる「CARS小児自閉症評定尺度」です。

    日本語が英語よりも強いお子さんの発達検査は、日本で標準化された検査を日本語でとらるのが一番正確です。
    通常はその検査結果を持って、発達専門小児科医で診断してもらう流れです。 逆に、発達専門小児科医からも、日本語での発達検査をとるようにとのオーダーが出て、毎年何人か紹介されて来てアセスメントをしています。

    ことばや行動が同年齢児よりも遅いのでは・・・?といったご不安の方も、正式な発達アセスメントの前に発達相談いたしますので、どうぞお問い合わせください。

    メディケアのPDDスキーム(自閉症を 含む 広汎性発達障害児に、サイコロジスト・OT作業療法士、STスピーチ・パソロジストの三専門家からの計20回までのセッ ションがカバーされる)でも、面接可能です。
    シドニーの日本人開業スピーチ・パソロジストとも提携しております。

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